RESERVA / TARIFES

✕

Pilates Reformer

Descobreix el Pilates Reformer a l'Aeroclub Empordà: un espai únic a l'aire lliure, amb 5 màquines, immers en la natura. Aquesta experiència fusiona moviment, respiració i benestar, oferint un entrenament en un entorn incomparable. Ideal per millorar la flexibilitat, força i concentració .

RESERVA — PILATES REFORMER

Preu Grup — 5 Reformers
Sessió suelta: 13€
Bonus mensual / 1 Classe setmanal: 50€

Preu Entrenament personal Reformer
Classe particular: 60€
Bonus mensual / 1 Classe setmanal: 230€

Entrenament Personal

L'entrenament busca millorar la consciència corporal i la biomecànica del cos, combinant exercicis d'alta intensitat i resistència a la fatiga, amb un focus en el control de la respiració. L'objectiu és que els esportistes tonifiquin el cos, millorin la postura, la mobilitat, la força i la resistència.

RESERVA — ENTRENAMENT PERSONAL

Preu Entrenament personal
Classe particular: 60€
Bonus mensual / 1 Classe setmanal: 230€

Entrenament Grupal

L'entrenament en grup combina consciència corporal i biomecànica amb l’energia del treball col·lectiu. Mitjançant exercicis d’alta intensitat, es milloren força, resistència i control de la respiració, en un ambient dinàmic i de suport mutu. L’energia compartida impulsa la motivació, la constància i el compromís.

RESERVA — ENTRENAMENT GRUPAL

Preu Grup — 5 Persones

Sessió suelta: 11€
Bonus mensual / 1 Classe setmanal: 40€

HÉCTOR ARROYO

Entrenament Empordà